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初學(xué)時(shí)期，總是為速度旋轉(zhuǎn)路線(xiàn)落點(diǎn)煩憂(yōu)，后來(lái)才知道，萬(wàn)事皆由力而引起！只要看清了力，懂得了力，投入了力，也就無(wú)所畏懼了！
今天，咱閑來(lái)無(wú)事，引個(gè)話(huà)題談?wù)劻Φ姆治?。自然先拋磚引玉：
就說(shuō)接發(fā)球吧，往往看見(jiàn)速度的人對(duì)于對(duì)手的高速球（專(zhuān)業(yè)級(jí)別的）非?；炭?，但是，如果換了一種眼光，看到球的表面是如何受力，看到球板的表面覆蓋物如何變形而作用力于球，那么，如果步法不是站樁腿死也不動(dòng)的那種，可以用來(lái)接發(fā)球的力的構(gòu)成是很多的。
力的階段性：
對(duì)面球員的身體力、觸球力、球本身的力、可選擇的處理來(lái)球的力的方案
混沌：
只看到氣勢(shì)來(lái)勢(shì)，忽略了球受到的諸方面因素力的驅(qū)動(dòng)（特別容易忽略空氣阻力與摩擦力），會(huì)造成對(duì)力的判斷不夠精細(xì)，也就悲劇了。
力的新元素：
特別可重視的是，人的前傾跌倒力的運(yùn)用！我發(fā)現(xiàn)可以明顯地提高到臺(tái)率！不過(guò)用起來(lái)需要先后退，摸索中、、、、、、
骶關(guān)節(jié)附近橫紋肌的力也很有前途，穩(wěn)定而且靈活。
覺(jué)得球的離臺(tái)力大有搞頭，在步法足夠快的前提下，是攻拉方式的共同點(diǎn)。
我小時(shí)候習(xí)慣了用手判斷和適應(yīng)來(lái)球，結(jié)果很慢。后來(lái)才知道要用腳來(lái)處理一切，包括微細(xì)的旋轉(zhuǎn)和力度變化（其實(shí)旋轉(zhuǎn)也就是球本身的旋轉(zhuǎn)力加上對(duì)手加在球上面的旋轉(zhuǎn)力和飛行過(guò)程享受空氣阻尼的結(jié)果），都需要微細(xì)的腳部動(dòng)作來(lái)體貼，兵來(lái)將擋水來(lái)土掩，這樣才能夠從來(lái)球身上找到許多攻擊線(xiàn)路和攻擊點(diǎn)，這樣才能打出高質(zhì)量的好球。
身體發(fā)力、腦力、眼力的競(jìng)爭(zhēng)性抑制：
1，身體發(fā)力：手先發(fā)力了就鎖住了腰，腰先動(dòng)了就鎖住了腿和腳，只有任何來(lái)球首先動(dòng)腳，在運(yùn)動(dòng)中擊球，才有可能比賽中快速反應(yīng)。
2，腦力：恐懼了就沒(méi)有了反應(yīng)，緊張了就沒(méi)有了靈活，囂張了就沒(méi)有了觀(guān)察，藐視了就沒(méi)有了精細(xì)。
3，眼力：看到了速度就看不見(jiàn)力度，先看到手動(dòng)就看不到身動(dòng)，只看見(jiàn)球就看不見(jiàn)人的因素，看見(jiàn)板子揮動(dòng)就看不見(jiàn)摩擦深淺。
意志力與運(yùn)用
我們常會(huì)覺(jué)得這人很兇，或者不怒自威，這些都是意志力的一種表現(xiàn)。有一次比賽我狀態(tài)十分差，眼看要輸了，就橫下一條心拼了，明顯感到對(duì)手因此看不準(zhǔn)我了，招數(shù)威力大減就被我反敗為勝。
比賽中要打出練習(xí)的水平，要把握兩個(gè)字：厲害！無(wú)論發(fā)球接發(fā)球，只要出招，就一定要厲害！光想著到臺(tái)或者拉弧圈，打不出水平的。
力線(xiàn)與力點(diǎn)
力線(xiàn)古而有之，和來(lái)球線(xiàn)路一般不重合，常懸浮在來(lái)球線(xiàn)路的下方，代表球本身所帶的力的方向與運(yùn)行軌跡，一般而言，如果能夠看到力線(xiàn)并且順著力線(xiàn)回?fù)?，無(wú)論多復(fù)雜的球都可以隨意控制好。這里的關(guān)鍵難點(diǎn)在于：找到并看清力線(xiàn)。
深究一層，力線(xiàn)是由球板對(duì)球作用的力點(diǎn)而造出來(lái)的，其實(shí)許多時(shí)候發(fā)球的迷惑性完全依賴(lài)隱瞞力點(diǎn)，搞清楚力點(diǎn)如何發(fā)揮作用，無(wú)論多難接的球都會(huì)有辦法。
空氣摩擦力
球在空中飛行，要受到兩個(gè)方向的空氣壓力：一個(gè)是來(lái)自前方的空氣阻力：對(duì)于力量猛的球作用不大，可是對(duì)于軟漂球可是作用明顯，球突然變短無(wú)力就是靠的空氣阻力。另外一個(gè)就是因?yàn)榍虻男D(zhuǎn)而造成的空氣側(cè)壓力，這個(gè)壓力會(huì)導(dǎo)致側(cè)拐，而向下的弧線(xiàn)的原因是球的重力作用。
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