乒乓球技術(shù)之發(fā)球力量
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-14 17:37:03
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乒乓球運動是一項技巧性要求很高的體育運動，對于力量運用的要求也是如此。
除了我們需要爆發(fā)力之外，更需要講究力量的運用，這是提高擊球質(zhì)量，保證擊球準確性的重要環(huán)節(jié)。
擊球力量從打法來說：
1. 一般的攻球，如近臺快攻丶扣球時，均以撞擊力為主，用力方面要盡量接近球心。
2. 一般的旋轉(zhuǎn)球，如弧圈球丶搓球等，則以摩擦為主，用力方面要遠離球心些。
擊球力量從擊球距離和不同打法來說：
1. 近網(wǎng)短球以腕發(fā)力為主。
2.近臺球和以快為主的打法，如近臺快攻丶推擋等，以前臂發(fā)力為主;以力量為主(如扣球)和拉弧圈球的打法，則以大臂發(fā)力為主并帶動前臂。
3. 離臺較遠的球，如中丶遠的拉球和攻球，都以大臂發(fā)力為主帶動前臂。
根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要調(diào)節(jié)擊球力量：
1.發(fā)力：依靠自己的揮拍速度，在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力，使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力，這是在比賽中運用最多的得分手段。
2.借力：借對方來球的力量把球回擊過去。借力只能回擊沖力較強的來球，如弧圈球丶扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度，擊球的時間一般是第一時間，即上升初期。
3. 減力：放慢回球速度，如放短球丶減力擋等。它能起到變化節(jié)奏的作用，尤其是防弧膠拍和長膠拍運用借力時效果最好。
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